为提高广大职工的健康意识和自我保健能力，倡导科学、文明、健康的生活方式，营造良好的工作氛围，7月11日上午，首钢伊钢公司邀请伊犁州健康教育中心讲师在职工培训室组织开展了职工健康知识讲座，来自各单位的50余名职工参加。

此次培训旨在引导广大职工树立正确的健康理念，全面提升职工健康知识水平，普及疾病预防常识，有效疏导职工心理压力，助力职工养成良好生活习惯，增强突发疾病时的自救与互救能力，营造优良的健康环境，切实维护广大职工的生命健康权益。

培训内容涵盖多个与职工健康紧密相关的领域，重点讲解了CPR心肺复苏术的操作步骤和要点，阐述了“三减三健”的重要意义，普及了常见职业病的防治知识，分析了长期伏案、站立工作等易引发的颈椎病、腰椎间盘突出、静脉曲张等疾病的发病原因和症状表现，并提供了有效的预防措施和日常缓解方法。同时，对高血压、高血脂、高血糖以及心源性猝死、脑卒中等心脑血管疾病的成因、危害、早期症状进行了介绍，传授了通过合理饮食、适量运动、规律作息等方式预防疾病的知识及发病时的紧急应对措施。

一直以来，首钢伊钢公司坚持将职工健康放在首位，通过定期组织健康体检、开展文体活动等多种方式，持续提升职工健康水平。此次健康知识讲座的开展，让职工们学到了实用的健康知识和技能，进一步增强了自我健康管理意识。下一步，首钢伊钢公司将持续开展更多形式多样的健康服务活动，为职工的身心健康保驾护航。